是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
如何用搅拌炒锅制作菠萝酱
1.将切碎的菠萝与白糖混均匀,用
搅拌炒锅搅拌翻炒,边搅拌边加热至沸腾,停止加热.立刻加入山梨酸钾溶液(先用少量温开水溶解),搅拌均匀.
2.待温度降至80-85℃时加入柠檬酸和柠檬酸钠的混合溶解(柠檬酸与柠檬酸钠应先加入温开水溶解并搅拌均匀备用),并将溶液搅拌均匀.
3.加入香精和色素,混合均匀后即可灌装.
4.热罐装封口,进行巴氏灭菌,温度为85℃,时间15-20分钟.
5.冷却.
6.包装